学前儿童卫生与保健 一

形成性考核册

染，严重者细菌可经面部血管回流颅脑内，引起危险的并发症。除 此之外，长期用手挖鼻孔，可使鼻孔变大，形成“朝天鼻”。

（3）正确地擤鼻涕。正确的方法是：用手轻轻捂住一侧鼻孔，将另一侧的鼻涕擤出，然后 用同样的方法擤另一侧。擤鼻涕不要太用力，如果擤时太吃力，可先点一些黄麻素药水。

（4）遮挡着打喷嚏。打喷嚏的正确做法是：用手帕或纸巾轻遮口鼻打喷嚏，如果一时找不 到遮挡物，也可用手代替，之后立即洗手。千万不能向别人打喷嚏，也不能憋喷嚏。

（5）保护声带。要鼓励学前儿童用自然、优美的声音唱歌、说话，避免扯着嗓子喊叫。学 前儿童唱歌的场所要空气清新， 避免尘土飞扬， 温度、 湿度要合适。 得了伤风感冒要少说话、 多喝水。避免学前儿童在温度骤变的情况下练习发声。

（6）严防呼吸道异物。培养学前儿童安静进餐的习惯，不能边吃饭边说笑，更不能在吃饭 时打闹。教育学前儿童不要边玩边吃小食品。不能让学前儿童玩玻璃球、纽扣、豆子等小物 件，以免他们把这些小物件放入鼻孔。

（7）多在空气新鲜处进行活动、锻炼。清新的空气能使学前儿童精神饱满、心情愉快，乐 于活动和锻炼。经常锻炼还可促进学前儿童肺和胸廓的发育，使其肺活量加大，呼吸由浅而 快逐渐变为深和慢。

2.学前儿童神经系统有何特点？如何做好学前儿童神经系统的卫生保健工作？ 学前儿童神经系统有何特点？如何做好学前儿童神经系统的卫生保健工作？ 学前儿童神经系统有何特点 答：学前儿童神经系统的特点是：

（1）快速发育。胎儿时期，脑是优先发育的。在胎儿 2~6 个月及出生后的第一年是脑细胞 数量增长的重要阶段。6 个月时脑的重量约为成人脑重的 50%，1 岁时时脑的重量约为成人 脑重的 60%，4~6 岁时脑的重量约为成人脑重的 85%~90% （2）脑的可塑性强。在脑的发育过程中，良好的教育能使学前儿童大脑的发育达到最佳水 平。

（3）需氧量大。在清醒安静的状态下，学前儿童脑的耗氧量大约为全身耗氧量的 50%，而 成人约为 20%。 （4）对糖的依赖强。学前儿童的肝糖原储备少，血糖的水平对食物的依赖较强，一旦饥饿 易造成低血糖。血糖降低时，可使脑功能发生紊乱。

（5）易兴奋、易疲劳。学前儿童大脑皮层的抑制过程不完善，兴奋过程强于抑制过程，兴 奋占优势，且易于扩散，往往在大脑皮层形成较大的皮层兴奋区。因此，学前儿童常表现为 易激动，自控力较差，注意力不容易集中且很难持久。

做好学前儿童神经系统的卫生保健工作包括：

（1）提供丰富的营养，保证大脑的发育。长期的营养不良，尤其是蛋白质摄入不足，不仅 会使学前儿童生长发育迟缓、消瘦、体重过轻，而且还会影响到智力的发育。学前儿童的每 餐膳食中应包含一定量的粮谷类或根茎类食物。 因为粮谷类、 根茎类食物富含有丰富的碳水 化合物，可分解为葡萄糖，以满足脑组织代谢所需要的能量。

（2）保证充足、高质量的睡眠。对于学前儿童来说，睡眠能促进大脑的发育，睡得好大脑 发育就更好。 因为婴幼儿在快速眼动睡眠时期大脑仍处于活跃状态。 活动得越多表明大脑用 得越多，发育程度就越高。正在生长发育中的学前儿童的神经系统发育不完善，因而需要较 长时间的睡眠，年龄越小，需要的睡眠时间越长。

（3）制定合理的生活作息制度。幼儿园的生活制度最主要的就是一日生活作息制度，除此 之外还有学年生活制度、