医学小知识

给你健康

医学小知识

治疗便秘：

方法一：食醋可通大便

每日清晨空腹饮用一大杯加入一汤匙醋的白开水，饮后再饮一杯白开水，然后

室外散步30---60分钟，中午便可有便意。

方法二：红薯可治便秘

每一天吃一块红薯可解便秘。

方法三：桔子水泡茶治疗便秘

把桔子皮洗净和茶叶一起沏，每天早晨喝可解便秘。

方法四：菠菜猪血治便秘

鲜菠菜500克，洗净切成段，鲜猪血半斤，切成小块和菠菜一起加适量的水煮

成汤，调味后于餐中当菜吃，一日两次，见效极快。

治疗咳嗽：

1、 芝麻、核桃酒益肾止咳：

饮用家庭自制芝麻核桃酒，益肾止咳，治疗腰痛。500克白酒加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克、密封好放在阴凉处，浸泡15天后，每日饮用2次，每次15克。

2、 梨、蜂蜜治疗咳嗽：

把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角小口，把梨核挖空，放入适量的蜂蜜，再把三角小块盖好，开口向上放入一个碗内，蒸一刻钟，取出趁热服用，效果胜于“咳平”

3、治疗干咳一法：

有一种咳嗽无痰且不发烧即为“干咳”

方法：半茶缸水煮沸，放入植物油（花生油最好）1—2汤匙，再放几匙白糖，然后将

一个鸡蛋打碎加入茶缸中烧沸为止。每天早晚（起床之后，入睡之前）趁热饮

服，连服三两日即好。

4、香油拌鸡蛋治咳嗽：

取香油一两加热后，打入一个鲜鸡蛋，再冲进沸水拌匀，趁热吃下，

早晚各一次，一日后咳嗽立停。

血压、血液、血管疾病生活小常识

1、洋葱头能降血脂：

每日用一个小洋葱头佐餐，连续一个月，可使血脂恢复正常。

2、空腹饮白开水降血脂：

每天早晨起床喝一杯白开水可降血脂。

3、高血脂睡眠四戒：

①枕头不要过高，过高易出现脑中风。

②注意晚饭不要吃得过饱，过饱会诱发脑梗塞、冠心病。

③冬季不要加盖厚棉被，易使脑压增高。

④睡前注意不要服用大量安眠药或强降压药，易出现脑中风。

4、常吃海带降血糖

常吃山楂有益于心血管疾病

常吃鸡蛋能治低血压（炒、煮均可）

5、红葡萄酒治低血压：