二十四式太极拳动作及简化口诀

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二十四式太极拳动作及简化口诀预备势 并脚直立 两臂下垂 手指微屈 虚颌顶劲 下颏微收 舌抵上腭 双眼平视 全身放松 一、起势 左脚开立 两臂前举 屈膝按掌 二...

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二十四式简化太极拳动作及简化口诀 预备势 并脚直立 两臂下垂 舌抵上腭 双眼平视 一、起势 左脚开立 两臂前举 二、左右野马分鬃 1、左野马分鬃 稍右转体 收脚...

二十四式太极拳动作及简化口诀预备势 并脚直立 两臂下垂 手指微屈 虚颌顶劲 下颏微收 舌抵上腭 双眼平视 全身放松 起势:左脚开立 两臂前举 屈膝按掌 一、 起...

二十四式太极拳动作及口诀一、起势 ①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二十四式太极拳 二、野马分鬃 A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。 B.①后坐撇脚...

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