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五脏养生三字经

五脏养生三字经

肝脏:

1、疏泄好、情绪佳、不生病。

2、肝平衡、血干净、不长斑、不失血、不闭经。

3、肝血足、指甲润、筋骨强。

4、肝平衡、眼明亮。

心脏:

1、心气足、气色好、面红润。

2、心平衡、睡眠好、语言清。

3、心平衡、不流汗。

4、心平衡、舌不痛、不结巴。

脾脏:

1、脾胃好、吸收好、不臃肿。

2、脾气足、气血盈、气色好。

3、脾气升、胃气降、脾胃和。

4、脾气足、肉结实、无皱纹、有弹性。

5、脾胃和、口清爽、唇红润。

肺脏:

1、肺气足、气机通、呼吸匀。

2、肺气足、不感冒、不咳嗽。

3、肺气足、不浮肿。

4、肺平衡、肤细腻、不长痘。

5、肺平衡、鼻子美、喉清爽、声音亮。

肾脏:

1、肾气足、精力旺、性幸福。

2、肾气足、睡眠好、腿不肿、体不胖。

3、肾气足、腿不痛、腰不弯、牙齿好、骨健壮、记忆好。

4、肾气足、不喘息。

5、肾气足、耳不聋、尿不频、便正常、无炎症。

6、肾气足、发不枯、不脱落、黑又亮。

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