当前位置： 文档下载 > 所有分类 > 医药卫生 > 饮食习惯对老年人便秘的影响及护理措施
【摘要】：便秘是老年人常见的症状，严重影响老年人的身心健康。便秘是一个较复杂的老年医学问题，病因尚不十分清楚。造成老年人便秘的相关因素有多方面，其中较肯定的因素是老年人生理功能衰减、饮食失调。本文旨在提出饮食习惯对于便秘的影响，并从饮食方面对预防和改善老年人便秘提出护理措施。
【关键词】：老年人 便秘 饮食习惯 影响 护理
【正文】：
老年人便秘（senile constipation）是指每周排便次数少于2或3次，且大便费力，质地坚硬干燥，排便困难，伴有肛门胀堵、便意不尽、腹痛、腹胀、恶心、烦躁等症状 [1]。便秘是老年人常见的症状。我国北京、天津和西安地区对≥60岁的老年人整群随机抽样调查显示，慢性便秘比例高达15％一20％”[2]。美国Stewar等调查显示，老年人便秘发病率为2％～28％，发生率为25％～30％[3]。
便秘严重影响老年人的身心健康。老年人得了便秘，如能及早治疗并不可怕，也不会引发意外。但如果不治疗，任其发展，就很可能导致严重后果。如果老年人长期便秘，会给他们带来食欲不振、疲乏无力、头晕头痛、精神萎靡或烦躁不安，睡眠不好严重失眠等痛苦；患高血压、动脉硬化、冠心病等心脑血管病的老人，常因便秘，用力排便，增加腹压或用力过猛而使血压骤升，造成脑血管破裂而发生脑出血等急性脑血管病；便秘也是结肠癌的诱发因素之一。
便秘是一个较复杂的老年医学问题，病因尚不十分清楚。造成老年人便秘的相关因素有多方面，包括生理因素、饮食习惯、药物作用、疾病影响、精神因素、性别、地区等等[1]。其中较肯定的因素是老年人生理功能衰减、饮食失调。为了了解不同饮食习惯与老年人便秘情况的相关性，杨倩、陈长香等人对全国26个省市60岁以上的2600名老人进行大样本调查[4]，结果如下：
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