湘教版七年级上册思想品德复习资料

湘师版中考思想品德总复习（七年级上册）

第一单元 走进中学

◇考标解读

1、了解自我批评的重要性，学会全面、客观地认识评价自己（理解） 2、理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保保持乐观心态（理解） ◇考点摘要

1、初中生心理最大特点： 处于半成熟期，像个“小大人”，也可称之为“心理断乳期”，主要是指青少年企图从心理上脱离对父母的依赖，希望独立的心理状态。 2、认识中学时期：

(1)中学时期是人生发展的“黄金期”，人的生理开始出现显著变化，身高和体重迅速增长，大脑发育日趋完善，个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。 (2)中学时期是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。 (3)中学时期，也是学习的关键时期。 3、学会认识自我

(1)学会正确认识和评价自己，即不过高也不过低地评价自己，树立良好的自我认识，在生活中积极展现自我，对一个人的成长十分重要。

(2)认识自我的途径：自我评价——可以在实际的学习生活中，通过自我反思和自我检查来认识、评价自己；通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训来自我评价；通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式的比较来认识自己。 (自我评价的缺点)由于自我认识能力不足，或者对自己的期望值不当等原因，有时不能客观公正地作出评价，从而陷入自卑或自负的误区。

他人评价——通过父母、同学、老师等人的评价来认识自己。

(他人评价的优点)有时比自我评价更客观、全面。但不能完全受他人评价的支配，而失去自我。

4、最基本的情绪类型

四种最基本的情绪类型： 喜、怒、哀 、惧。 5、中学生情绪的特点

丰富而强烈，起伏变化较大，很不稳定。 6、情绪对人的影响、作用

(1)消极情绪，是一个人身体健康的重要因素，容易发挥一个人的水平，从而提高学习、工作效率。

(2)消极情绪，很容易使人患各种疾病，使人的分析和判断能力下降，容易失去理智，缺乏自制力。

7、中学生调节情绪的原因：

多变的情绪常常会使人难以专心做好一件事，使学习和生活受到很大影响，有时会影响到人际关系，对于人的成长和成才十分不利。因此，我们要学会有意识地调节和控制自己的情绪，及时克服不良情绪，保持乐观开朗的心情，使自己成为情绪的主人。 8、调节不良情绪的方法：

调节和控制情绪的主要方法有：转移注意力、合理宣泄、理智控制、理性升华、改变认识、幽默等。 ◇典例精析

例1(2011衡阳)下图漫画中小鸡和小鸭的对话启示我们( )