我的人际关系 - 人际关系心理学论文

我的人际关系

通过一整个学期对人际关系心理学的学习，对于人际交往我有了更深刻的了解，以往对于人际交往关系只是一知半解，现在通过学习，我可以更好的处理我的人际关系。

大学真的是人际关系走向社会化的一个重要转折时期。我遇到了各个方面的人际关系：师生之间、同学之间、同乡之间，舍友之间以及个人与班级、学校之间的关系等等。面对如此众多的人际关系，我努力去适应与改变。对于一个在校大学生来说，我的人际关系并不如社会上的人际关系复杂，相对的我都人际关系网散步范围小，仅限于同学、老师、朋友和亲人。与同学相处也就仅限于比较要好的同学，对于大部分的同学课余算是点头之交吧，平常生活中并没有深交，这些可能与我本身的性格有很大的关联，我性格比较内向，与不熟的人相处话不多，比较不喜欢和关系不亲密的人相处，因此我的人际关系网很简单。

在人际关系心理学的课上我了解了什么事人际关系，该如何处理我人际关系等知识。良好的人际交往与沟通能力对于我们在校大学生的成长与发展具有重要意义。人并不是孤立存在的，在与社会的联系当中，我们通过各种不同的渠道建立了各种各样的关系，其中包括同学关系，朋友关系，师生关系，同事关系等。人际交往与心理健康之间有着重要的联系，良好的人际关系源于健康的心理状态。联合国世界卫生组织对健康下的定义是：“健康，不仅没有身体疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。所一我们不仅要保持身体健康，还要有健康的心理状态才能有良好的人际交往，大学生正处于自我与社会外性发展的重要时期，这种群体感的获得显得尤为重要。而群体感的获得需要通过良好的人际交往和沟通，达到相互了解、理解和认同。因此，大学生健康的心理需要良好的人际交往和沟通。 大学生的社交能力普遍较弱，其主要原因还是因为生活的圈子小，能接触到的人群有限。我们对人际关系的追求往往带有较多的理想化色彩。现在的大学生都比较普遍存在以自我为中心，任何事情，任何决定最先考虑到的就是自己的需求和利益，强调自己的感受，不顾及他人。以自我为中心共性决定了我们有的时候缺乏交往技巧，不易融合。在大学校园里建立良好的人际关系，形成一种团结友爱、朝气蓬勃的环境，将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。在生活节奏不断加快，竞争激烈的当今社会更是如此。

经过两年半的大学生活的磨练，我们熟悉了周围的环境，认识了周围的同学、老师和朋友，才发现现在的校园生活并不如高中生活的单纯。简单来说校园就是个小型的社会，我在学校中的待人接物需要考虑多方面的因素，比如说不同地区的人有不同的风俗习惯，不同的观点等，需要考虑全面才能处理好我的人际关系。我们大学生情感丰富，在紧张的学习之余，我们都需要进行彼此之间的情感交流，讨论理想、人生，诉说喜怒哀乐。人际交往正是实现这一愿望的最好方式。通过人际交往，可以满足大学生对友谊、归属、安全的需要，可以更深刻、更生动地体会到自己在集体中的价值，并产生对集体和他人的亲密感和依恋之情，从而获得充实的、愉快的精神生活，促进身心健康。因此我们都需要建立自己的人际关系网，“书到用时方恨少”，人际网也一样。对每个人来说，人际网的建立都是要花时间和精力的。而且，建立人际网之初，未必能发现它对自己有多大帮助，可一旦建立起来，你就会懂得，无论是在生活还是在工作中，人际网的力量是无穷的。

生活中要处理好自己的人际关系，在我看来处理好人际关系需要做到以下几点，要遵循五个原则：正直原则、平等原则、诚信原则、宽容原则和换位原则。首先，切勿以自我为中心。在做任何事情，任何决定的时候我们需要考虑的是大部分人的利益与需求，而不是我个人的需求和利益，善于在适当的时候做出自我牺牲。要常替他人着想，在别人遇到困难、挫折的时候，伸出援助之手，帮助他人，只有付出才能得到回报，现在在别人困难的时候帮一把，到时候自己遇到挫折了才会得到回报。其次，在与人相处的时候要善于表达和倾听。常言道：与君一席话，胜读十年书。表达主要是指要善于表达自己观点、看法和建议，在表达