体育与健康理论课教案

体育与健康理论课教案

体 育 与 健 康 理 论 课 教 案
　　　--到阳光下、到操场上、到大自然中陶冶身心
张 伟
学习阶段：水平四
教学内容 到阳光下、到操场上、到大自然中陶冶身心（积极参与体育锻炼） 　　　　教
　学
　目
　标 1、 初步理解体育锻炼的意义。
2、 树立自觉积极参加体育活动的意识。
3、 了解自己参与体育活动的状况。
4、 根据实际情况，制定一些简单实用的锻炼方法。 　教学重点 充分认识体育锻炼的重要性 　教学难点 能制定行之有效的锻炼方法 教学方法与教具 课堂讲授、讨论式教学、利用多媒体教学。 教 学 过 程 创意特色 一、 课前激趣
同学们，你们课间都做了那些游戏？你们能展示给老师看看吗？（观察孩子在场上活动情况，并予以肯定）
二、 课上增趣
1、 导入新课：同学们，你们课间富有激情、充满朝气的游戏深刻感染了老师，很想和你们在一起游戏和活动，你们欢迎吗？（创造师生平等氛围、拉进师生距离）同学们经常在一起活动，你们的观察力最强，能告诉老师谁是我们班级最健康、最强壮的同学吗？（引导学生积极回答）教师将学生的回答进行总结，引出这节课的中心：积极参与体育锻炼。
2、 "平时有的学生饮食不当、缺乏锻炼而形成了身体发育变形、身体机能下降、不良疾病增多，甚至一些学生竟在二十分钟的升旗仪式上晕倒，学生猝死体育场、军训晕倒现象时有发生┅┅（光明日报 2006年4月1日）。同学们，你们在了解上述结果后，有何感想？（引导学生敢于抒发己见）。为了研究参加运动的作用，有人曾做过这样的试验：把兔子、鸽子从小就关进笼子喂养。这些小动物长大以后看起来好像发育正常，甚至还有很强壮的感觉。但是，把它们放出笼子后，兔子跑不多远，就会倒地；鸽子在空中飞了几圈便栽下来，圈养的肉鸡被宰杀的时候，折断翅膀是常有的事。解剖分析发现，兔子死于心脏破裂，鸽子死于动脉撕裂，而肉鸡的翅膀则是骨折、韧带断裂或关节脱臼。了解这一实验后，你们是否对上述试验揭示的问题有所感悟？请同学们讨论。（生：生命在于运动）
3、 既然生命在于运动，那么请同学们想一想，一些年幼的动物从小不准他运动，长大以后突然驱使他们运动就会死亡。那么一个健康的人卧床20天后，又会有什么样的感觉？（提出课题，不急于学生回答）为了了解这个问题，老师摘录了几个故事，希望你们听完后再告诉我你们的答案，好吗？
4、 第一个故事：国外一些科学家为了研究体育运动对人体的作用，曾做过限制人运动的试验：将一些20-30岁的健康男子分成两组，要