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妇科健康教育

先兆流产健康指导

1. 多卧床休息,避免突然转动体位、按压腹部等增加腹压的动作,避免外出活动,可适当床上活动,出血已控制的可适当室内活动。

2. 加强营养,补充维生素B、E、C等,忌食油煎、油炸、辛辣等刺激性食物,出血期间忌食红枣、桂圆、赤豆等活血食物。蛋白质含量丰富的食物有:牛奶、鸡蛋、各种鱼和豆制品。富含维生素B的食物有:粗粮、豆类、蛋黄、紫菜、干果、绿叶蔬菜、动物内脏、香蕉、梨子。富含维生素E的食物有:肉、奶类、鱼肝油、各种植物油、富含维生素C的食物有:新鲜蔬菜水果。 3. 保护外阴清洁,可用医生开出的消毒液或温开水清洗,每天1-2次。 4. 保持大便通畅,防止便秘和腹泻。妊娠三个月内勿抬重物,勿攀高,勿疲劳,减少下蹲动作,

5. 如遇出血增多或腹痛等情况及时告诉医护人员。

6. 出院后:避免性生活,定期门诊产检,若出现阴道出现,腹痛等应及时门诊就诊。

宫外孕保守治疗健康指导

1. 多卧床休息,尽量少活动,避免腹部按压、咳嗽、打喷嚏、大笑、用力排便等引起腹压增加的动作,改变体位是宜缓慢,以最大限度减少宫外孕破裂的几率。

2. 普通饮食,多吃些蔬菜和水果,保持大便通畅,忌食红枣、桂圆、赤豆等活血食物。

3. 如有阴道出血增多,腹痛加剧或肛门坠胀感明显时,要及时告知医护人员。 4. 服用米非司酮时,应在服药的前后两小时空腹,避免恶心呕吐反应;j肌注MTX时注意多饮水,每天至少2000ml,常漱口,保持空腔清洁,避免空腔溃疡。

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