当前位置： 文档下载 > 所有分类 > 医药卫生 > 基础医学 > 高血压病的告知程序高血压病的告知程序
概念：是以体循环动脉血压增高为主要表现的临床综合症。目前，我国采用国际上统一标准，即在非药物状态下，收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg。
饮食指导：
1以低盐、低脂饮食为原则，食盐3-5g/d
2少食含胆固醇高的食物，如动物的脂肪、蛋黄、燕麦、黑木耳、大蒜、洋葱等。
3多食含钾食物，如香蕉、橘子、土豆、菠菜、红枣、葡萄等。 4多食新鲜水果、蔬菜，防止便秘。
用药指导：
1用药后定期测血压，以便观察疗效。
2服药后不应站立太久，如有晕厥、恶心、乏力时，立即平卧，头低足高位，以促进静脉回流，增加脑部血流量。
3遵医嘱坚持服药，不可随意增加或停用降压药。
心理指导：
1保持良好的心理状态，避免情绪激动、精神紧张。
2指导使用放松技术：音乐治疗、缓慢呼吸等。
健康指导：
1养成良好的饮食习惯：细嚼慢咽、避免过饱、少吃零食。
2改变不良的生活方式，戒烟、限饮酒、劳逸结合、保持乐观情绪。 3根据年龄、病情选择慢跑、快步走、太极拳、气功等运动，当出现
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