大一新生对大学生活常见的认识偏差及应对措施_魏广东

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层次理解多。

校园心理2009年2月第7卷第1期JournalofCampusLife&MentalHealth，February2009，Vol.7，No.1

刚迈进大学的新生，大多都是独生子女，没有独立生活和有外出的经验，对社会式大学生活容易感到陌生和不知所措。不少人由于娇养成性，没有遇过什么人生挫折，受不得半点委屈，缺乏生活的应变能力，一旦事不顺心便会产生这样或那样的心理问题，长期积累，便成心理疾患，发展下去甚至酿成人生悲剧。

所以对于大学新生来说，要清醒地看到人生的道路不是一帆风顺的，不要过于苛求环境，应培养豁达大度的生活态度，开放自己的各种感官去接触生活，锻炼应付各种各样变化的适应能力和承受能力，这样才会“受宠不惊，遭辱不怒”，使这样才会在未来的生活之中，永自己始终处于良好的心境中。远立于不败之地。

心理健康是健康素质的重要内容，作为人才预备队的大学生更需要做到心理健康。首先，心理健康是大学生实现人生理想和成才目标的前提。当代大学生肩负着全面建设小康社会的历史重任,希望能够把握住自己的社会历史责任，在实现社会共同理想的同时更为有效地实现自己的人生价值、个人理想和成才目标，努力把自己培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的“四有”新人。其次，心理健康是大学生掌握科学文化知识的必备条件。学习科学文化知识是大学生的主要任务，心理健康是大学生接受思想教育和学习科学文化知识的关键，是大学期间正常学习、交往、生活、发展和学有所成的根本保证，更是顺利完成学业、取得成就，塑造高尚品格，开发大学生潜能，帮助大学生成才的基本条件。要达到这些成才目标和实现人生理想，心理健康是必要前提。因此，时代呼唤心理健康，大学生更需要心理健康。

（收稿日期：）2008-10-20

作者简介：逄峰，男，助理研究员，山东轻工业1962年5月生，学院金融职业学院，250100

大学学习的跳越性、选择性、创造性，这些对于刚出中学之门的同学来说的确是不适应的。而对这种变化，大学生应主动寻找适应这种转变的新的学习方法，变被动为主动，要和善于发现和提出问题。学习并非仅仅是听课和读教科书，老师讨论、阅读参考书目、听学术讲座等等，都是学习，关键是你能不能利用校园中的这些特殊资源，并将学到的知识很好地整合。4人际关系受挫

许多大学生在进入大学后未能很好地适应，特别是未能朋友之间的相处方做好人际关系的调适，进入大学后，同学、式和中学不同，尤其是第一年，一方面生活和学习都需要更多的独立性，另一方面原来中学生活的影子还深深地印在自己脑海中。因此大学新生相互之间不会交往很深。然而越是如此，便越怀念遗失的时光，认为不管什么还是原来的好。这样就不会主动去适应新的环境，积极和同学建立友好和谐的关系，总是回忆和想念过去的朋友和生活。

新环境的适应最主要的是人际关系的适应。为此对于大学新生来说，应该努力和周围的人友好相处，发自内心地接纳别人，努力发现别人的优点和自己相通相投的一面。对于集体活动要尽量参与，因为只有参与才能发现其中的乐趣，也只有参与才不会孤独。“独立”并不是独往独来，它意味着更大范围地接触社会，接触他人。在大学的集体生活里会得到新的温暖，也会产生新的问题，这是中学那种上课来，下课走的松散的集体生活不易暴露的。这里一方面需要关心，需要谅解，需要手足之情；同时，需要每个人的自治、自立和自我修养。处理好个人与他人、集体的关系。这实际是贯穿人生的一门必修课。5缺乏应变能力

大一新生对大学生活常见的认识偏差及应对措施

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魏广东陈东辉

中国科学院人才交流中心

不少大一新生对大学生活的认识往往存在一些偏差，致使他们不能很好地适应新的环境，甚至对今后的发展产生不良影响，本文笔者就此探讨如下。1关于人生目标

毫无疑问，人生目标对每个人都是十分重要的，有了目标就有了前进的方向，生活就会充实而有意义。对于大一新生而言，多数人都有自己的人生目标，只是在树立人生目标时往往会犯这样的错误：目标的确立并非基于自身情况的考

虑，只是随波逐流；目标过大、过于空洞，没有激励作用；有目标却没有实施计划；不是有意识地去确定目标，想到哪做到变化快等等。比如有的大一新生刚入学的时候就哪;目标多，

确立目标为考硕士研究生，但对于为什么考研究生、如何才能考上研究生并没有太多的认识。由于对考研这个目标认识不清，也没有具体计划，更不是发自于内心，因此它就不具有激励作用，有目标等于没目标，时间长了也就松懈下来，开始漫无目的地混日子打发时光。