为单位撰写的健身房管理制度
健身房管理制度
为明确健身房管理要求,加强健身安全管理和环境卫生管理,使健身房的使用有章可循,特制订本管理制度。
1、开放时间:周一至周五上午11:00至13:00;下午16:00至17:00。
2、本健身房仅供总社职工使用,原则上谢绝社外人员进入。为预防安全事故,员工子女严禁进入健身房,严禁儿童、幼儿进入健身房,以免发生意外。
3、健身设施仅供室内使用,禁止外带、外借或任意挪动,禁止拨弄电源,严禁私自乱拉电线或增加用电设备。
4、健身前请摘下钥匙串和手机等硬物并做热身运动,严禁酒后进入健身房进行锻炼,以免影响锻炼效果及受伤。
5、为保护跑步机传送带,同时也为避免在运动中受伤害,请健身时务必穿着运动鞋。严禁穿皮鞋(尤其是带钉的皮鞋)、高跟鞋等使用健身器材。
6、学习和掌握健身器材的使用方法、功能及保养常识,爱护室内健身活动设施,按说明正确使用健身器械,不得违规操作。
7、科学健身,根据自身条件循序渐进,量力而行,注意自我保护,确保人身安全。
8、健身时要讲文明、讲秩序、相互关照、不得喧哗,不得干扰正常工作。人多时要相互谦让,交替使用活动器械,请勿长时间一人独占。时间到时请停止一切活动,做到人走灯熄,关闭所有电源。
9、爱护室内环境卫生,不吸烟、不乱扔垃圾、不随地吐痰,饮料瓶(罐)请随时带走,共创文明和谐的健身活动场所。
12、健身房仅供本单位预人员进入或使用健身器材。 13、如违反以上管理制度,自行进行锻炼者,造成不良后果,责任自负。 xx 科技股份有限公司 ...
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