自制果汁饮料的10种美味做法
自制果汁饮料的10种美味做法

果汁是指从新鲜水果榨汁而成的一种饮料,各种不同水果的果汁含有不同的维生素等营养,而且对人的身体健康很有益,下面就教你做10种不同的果汁,很简单哦。

1、补血果菜汁
材料:菠菜50g、红萝卜1条、苹果半个、柠檬1/6个
作法:(1)菠菜洗净切小段,加少许冷开水放入果汁机中打汁。
(2)红萝卜,苹果,柠檬去皮切成小块,全部材料放入如上的菜汁中一起打成汁。
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