特色饮品的制作方法 系列3

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11.阳光乐章

原料：芒果汁30毫升，柠檬汁10毫升，糖水50毫升，冰块适量。

制法：将芒果汁、柠檬汁、糖水倒入食品加工机中，搅拌均匀，再加入冰块，用柠檬片做装饰，插入吸管饮用即可。

提示：芒果肉色金黄芳香，含糖分很高，营养丰富，饮后清凉舒畅，有助于消化。

12.爱恋葡萄汁

原料：葡萄或蓝莓10～15颗、柠檬1/4个、老姜1小块。

制法：

（1）将老姜刷净、榨汁；柠檬去皮、切片后榨汁。

（2）将葡萄或蓝莓连皮带梗榨沌汁，或加入200毫升冷开水打成果汁，再将所有纯汁搅匀，即可饮用。

功效：葡萄不仅能够稳定皮肤的胶原结构，更有防止肌肤失去*的抗衰老功能。25岁以上的爱美女性除了多运动维持活力，更应该多吃可以紧肤葡萄。如果可以，加一些蓝莓也不错。老姜具有燃脂作用，可以将体内多余脂肪燃烧掉，让这道果汁成为既抗老又瘦身的美容好选择。

13.青柠飘雪

原料：青柠2个，糖水1盎司，冰粒适量。

制法：

（1）将青柠去皮、去核，青柠切一小块。

（2）加糖和冰粒搅拌成雪状。

（3）倒入杯中，在杯边饰以兰花即可。

特色：清热凉血，安神明目。

14.滋补果汁

原料：柠檬汁25毫升、菠萝半个、橙汁75毫升、鲜奶75毫升、半个蛋白、红石榴汁和葡萄酒各15毫升、适量冰块。

制法：把原料放入果汁机中，加冰块搅打成绵冰状后即可入杯。

功效：味香俱全，营养丰富。

15.西瓜汁

原料：哈密瓜1/4个，西瓜200克、木瓜1个、小黄瓜2根、柠檬1/4个。

制法：

（1）哈密瓜、西瓜、木瓜去皮去籽后切成小块，小黄瓜洗净后切成小块。

（2）将所有的原料放入搅拌机中搅打成汁，即可饮用。

16.西红柿柠檬汁

原料：西红柿2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50ml。

制法：将去皮的西红柿切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可。

功效：柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外，西红柿则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有功效。

17.猕猴桃薄荷汁

原料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2～3片。

制法：

（1）材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。

（2）薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃、苹果一起打成汁。

（3）搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

功效：猕猴桃不但入口风味极佳，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含美白功效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用，味道更是令人难忘。

18.柳橙凤梨汁

主料：凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，西红柿1/2个。