运动饮料参考配方

运动饮料参考配方

1．羽毛球运动饮料配方

纯净水1000ml, 食盐：9 g, 葡萄糖：40g , 蜂蜜：30-50g。

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2．美国4种运动员饮料配方

（1）原料配方1〔一般运动员饮料（克/升饮料）〕：

蔗糖55 柠檬酸1.8 氯化钠1.0 低聚糖20 柠檬香精1.0

（2）原料配方2（克/升饮料）：

蔗糖16 低聚糖15 柠檬酸1.8 柠檬香精1.0 氯化钠0.6 氯化钾0.1 磷酸二氢钠0.1 磷酸二氢钾0.1 碳酸氢钠0.1

（3）原料配方3〔在气温25℃以上运动的饮料（克/升饮料）〕：

蔗糖30 低聚糖10 柠檬酸0.8 柠檬香精1.0 氯化钠0.6 氯化钾0.1 磷酸二氢钠0.1 磷酸二氢钾0.1 碳酸氢钠0.1

（4）原料配方4〔在气温零度以下运动的饮料（克/升饮料）〕：

蔗糖45 低聚糖105 柠檬酸1.8 柠檬香精1.0 氯化钠0.6 氯化钾0.1 磷酸二氢钠0.1 磷酸二氢钾0.1 碳酸氢钠0.1

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3．清凉运动饮料

各成分重量份数以总量100ml溶液计为：氯化钠35mg ，氯化钾6mg ，氯化镁1mg ，L-苏糖酸钙15mg ，薄荷油100mg ，甘油1000mg ，葡萄糖600mg ，绵白糖200mg ，维生素C60mg， 食用色素3mg ，余量，水

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4．电解质饮料

（1）配方1（加水至1L）

葡萄糖20g、氯化钠2.9g、柠檬酸钠2.4g、抗坏血酸0.42g、

砂糖20g、氯化钾0.87g、三氯蔗糖0.65g、维生素B210M、mg、 柠檬酸9.7g、香精1.4g磷酸二氢钾3.6g

（2）配方2（加水至1L）

葡萄糖16g、氯化钠0.35g、柠檬酸钠0.6g、磷酸吡哆醇0.13g 、砂糖24g、氯化钾1.5g、柠檬酸2.2g、硫酸镁0.7g、 酸性磷酸钠0.56g、柠檬香精1.2g、磷酸二氢钠2.5g

（3）配方3（加水至1L）

葡萄糖36g、柠檬酸1.8g、糖精钠0.1g、氯化钠1g、果味香精0.2g，、磷酸二氢钾0.3g、磷酸二氢钠0.4g、抗坏血酸0.3g、苯甲酸钠0.1g

（4）配方4（加水至1L）

葡萄糖35g、砂糖9g、氯化钠0.55g、柠檬酸2.4g、柠檬酸钾0.3g,、柠檬酸钙0.9g,、抗坏血酸0.2g、苯甲酸钠0.1g、香精0.2g、色素 适量

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5．运动途中饮料

配方1(加水至1L)

葡萄糖 50g、氯化钠3.5g、砂糖20g、柠檬酸1g、橘子汁100g

配方2（加水至1L）

葡萄糖40g、氯化钠3g、砂糖30g、抗坏血酸3g、磷酸钠6g、果汁200g

配方3（加水至1L）