为做好流感防控工作,专家们在借鉴国家及部分省(市,区)防止流感方案,参考古今文献的基础上,结合我地地域特点,针对不同人群制定了本预防和治疗建议方案,供医务人员和广大人民群众参考。
3桑叶菊花水:桑叶3克,菊花3刻,芦根10克。沸水浸泡代茶频频饮服。
4薄荷梨粥:薄荷3克,带皮鸭梨一个(削皮),大枣6枚(切开去核),加水适量,煎汤过滤。用小米或大米50克煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易‘上火’的人可吃。
5荸荠,百合,梨等具有清热生津的作用,可以适当食用。 6鲜鱼腥草30-60克,蒜汁加醋凉拌。
7鲜败酱草30-60克,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。
8鲜马齿笕30-60克,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。
9赤小豆,绿豆适量熬汤食用。
10若口鼻干燥较重,可以棉签蘸香油外涂,具有润燥的功用。
三、药物预防
1成人:根据我省情况,普通人群可以分为三大类:偏热体质、偏寒体质和平和体质。将分别采取不同的预防措施。
(1) 偏热体质:口干喜饮,喜凉,大便略干,小便黄且量较少,睡眠不好,自我感觉容易上火。
处方:连翘10-15克,菊花10克,大青叶10克,生甘草5克 功能:清热解毒
煎服法:每日一剂,清水煎。早晚各一次,1-3剂为宜。
(2) 偏寒体质:口不干,怕冷,大便偏稀或次数多于3次/日,小便清且量较多,自我感觉不易上火。
处方:黄芪15克,防风10克,藿香10克,桔梗10克
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