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让你拥有超常记忆力的小习惯

让你拥有超常记忆力的小习惯

一、唤醒身体

1、用手指分辨硬币。

2、放开嗓子大声朗读。

二、寻求脑刺激

3、到餐馆点没吃过的菜。

4、专门绕远路。

5、用左手端茶杯。

6、听不同类型的歌曲。

7、充足的睡眠。

三、积极锻炼左右脑

8、去陌生的地方散步。

9、判断自己是右脑型还是左脑型。

10、用直觉作决断。

四、补充脑营养

11、甜食让你变聪明。

12、吃早餐能活化大脑。

13、多咀嚼可以提高成绩。

五、越运动脑子越好

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