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第一单元 走进中学
1.1我上中学了
一、中学生活新变化：
▲中学生活有哪些新变化？
（1）在中学，学习科目增多了。（2）在中学，学习难度加大了。（3）在中学，自主管理的要求高了。（4）在中学，社团活动更丰富多彩了。
二、积极适应新生活：
▲积极适应新生活,我们怎样做？
（1）了解和遵守规章制度。（2）尽快建立新的人际关系。
（3）主动迎接学习的新挑战。
1.2 认识新伙伴
一、新伙伴 新期待
与新伙伴聚在一起的感受：
初到新集体，和素不相识的新伙伴聚在一起，我们都会感到激动、兴奋。
二、敞开心扉不闭锁
1．闭锁心理的表现：
与新同学初次交往，疑惑、胆怯可能会使一些人本能地关闭自己的心扉。
2．什么是闭锁心理？
将自己闭锁起来、抗拒与外界接触的心理状态被称为闭锁心理。
3．闭锁心理的危害：
闭锁心理对人的心理健康有消极的影响。如果任其发展，容易形成自我封闭、孤僻冷漠的性格，将他人的关怀、友情拒之门外。
4．怎样克服闭锁心理？
人际交往是双向的，如果我们渴望人与人之间的关切温暖，就要拿出自己的真诚、信任；如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实想法。敞开心扉，主动伸出温暖友爱的手。
三、这样结识新伙伴
1．▲怎样结识新伙伴？
（1）热情开朗。(2)主动交流。（3）关心他人。（4）方式恰当
2．热情开朗有何意义？
热情开朗的态度，对人的生理、心理产生积极影响。热情开朗的人，容易被人接受，建立起良好的人际关系，同时也能在集体中营造融洽的人际氛围，自己也会感到满足和快乐。
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