2.1悦纳自己-认识自我(公开课教案)

通过“探究园”中的“给自己画个‘像’”活动,学习科学分析自我的方法。一方面明确自我认识的表现,正确评价自己的优缺点,另一方面分析自我评价各方面在生理自我、心理自我、社会自我的分布,从而更客观地形成自我整体形象。结合活动,学习、领悟“心灵导航”阐述的问题,从理性的层面理解本课的知识要点

课题：第二单元《认识自我》第一课

悦纳自己

目标要求：

1、情感、态度与价值观：树立积极的自我概念，正确认识和评价自己，正确对待别人对自己的评价；认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足。了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，不断实现自我完善。

2、能力：学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象；能够妥善处理理想自我和现实自我的矛盾，提高有计划、有目的地塑造自我的能力。

3、知识：了解自我评价以及自我意识对个人成长的重要性。学会客观正确地看待自己的优点与缺点，懂得完善自我的重要意义，掌握一些完善自我的基本方法。

教学重点：如何认识自我

教学难点：如何悦纳自我

课时安排（2课时）：第一课时认识你自己；

第二课时悦纳自我，完善自我

第一课时认识你自己

目标与要求：

1．知识与能力：

了解自我评价的重要性，知道自我意识对个人成长的重要作用。学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。

2．过程与方法：

通过“探究园”中的“给自己画个‘像’”活动，学习科学分析自我的方法。一方面明确自我认识的表现，正确评价自己的优缺点，另一方面分析自我评价各方面在生理自我、心理自我、社会自我的分布，从而更客观地形成自我整体形象。结合活动，学习、领悟“心灵导航”阐述的问题，从理性的层面理解本课的知识要点

3．情感、态度与价值观：

通过学习，树立积极自我概念，正确对待自己和别人的评价，认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点和不足。

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