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产妇冬天坐月子的注意事项 孕妇装 doc.guandang.net
冬天坐月子注意事项，很多人都认为冬天坐月子要比夏天坐月子轻松，因为看着外面寒风刺骨，自己却可以窝在屋里还有人照顾着，其他事情也少想想都美。可是，冬天坐月子只需要注意保暖就可以了吗?其实不然，即便是冬天坐月子要注意的也不少。
一、注意个人及环境卫生
1、勤洗头发、勤剪指甲
到了冬天由于新陈代谢的放慢，所以大家洗澡之类的清洁就不像夏天那么频繁，尤其要是新妈妈在稍微懒散点，很容易忽视个人卫生情况，但是，脏头发不仅会损害头皮的毛囊让新妈妈掉发严重，同时因为要照料宝宝，像头发及指甲中的污垢都可能对感染孩子，影响宝宝健康;指甲不及时修剪会很容易划破宝宝娇嫩的皮肤，所以为了您自身及宝宝的健康安全，建议您要常洗头，勤剪指甲。
注意事项：洗头时要用温热的水来洗，洗完后要注意及时擦干，以免着凉;
2、勤洗澡、勤换衣无
虽然冬天的时候可能不会像夏天那样常出汗，但是新妈妈坐月子时还是会比一般人容易出汗，所以一定要常洗澡保持皮肤卫生;平时也要注意勤换洗衣物，保持衣物的洁净也有利于宝宝健康。
注意事项：浴室温度应保证20℃左右;适宜选择淋浴或擦浴;此时的衣物材质最好是棉制品少用化纤类的，尤其是和皮肤有直接接触的。
3、保证口腔的卫生
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