关于皮肤过敏

关于皮肤过敏

压力增加，如营养不良、情绪问题、睡眠不足、感染疾病或使用药物也会导致过敏。

患过敏症的人，除了糖类之外，所有必需营养都严重地缺乏，必须及时补充，例如：患哮喘、荨麻疹或湿疹的小孩，每天多吃肝脏和维生素B12，疾病便会明显好转。

在一项研究资料中，32位长期患哮喘和过敏性湿疹的儿童，补充大量的蛋白质，天然葡萄糖和充足的必需脂肪酸，每天吃600毫克维生素C、32毫克维生素E、2万国际单位维生素A和800国际单位维生素D，再加上适量的维生素B族，大部分都能在一个月内康复，而最慢也不超过两个月。

些人对泛酸的需求会比一般人高出4~20倍。在一个家族之内，有时会有四代都发生过敏症，所以会被认为其遗传性非常高，而需额外补充泛酸

我们吃进去的食物，如果能够完全被消化，则食物过敏性的疾病不会发生。单糖、氨基酸、脂肪酸和甘油经过正常消化绝不会产生毒性。然而消化不良时，未消化或部分消化的食物进入血液内，作为异物产生刺激，便会引起过敏。此外，情绪恶劣或营养不良，也会影响消化而产生过敏性的疾病。

当蛋白质未完全被消化时，组织胺便会被肠内致腐的细菌转化为有毒的物质，在许多有过敏症的患者血液中，都发现过这种物质。维生素6、维生素C和泛酸都有抗组织胺的作用，如果任何一种缺乏时，都会使血液中嗜曙红细胞异常地增加，引发过敏。因此，要预防食物过敏，必须充分地摄取这些维生素，以增强消化能力，并消灭肠内致腐的细菌。

肝脏损伤可造成过敏

当我们承受到压力时，身体本身便会自蛋白质的组织中分解形成组织胺。而组织胺的产生，使我们在情绪不良时便会引起过敏症，同时在严寒、酷热或阳光之下，也会产生过敏。但是，健康的肝脏，便会产生一种酶迅速将组织胺摧毁，而不需要服用抗组织胺的药物，使肝脏受到损害。

过敏原如何进入体内

健康的细胞可以防止有害的物质侵入其中，任何一种营养素不足时，都会使细胞的可透性增加，它就像筛子的孔一样由小变大，使营养从细胞中渗透出来，而有毒物质也能进入其中。此时加上蛋白质不足，污染原便会造成伤害，必须及时补充营养才能预防过敏。

维生素C过少会使组织的连接遭到破坏而增加可透性。同理，如果必需的脂肪酸不足或维生素E缺乏而遭氧化时，细胞也会变得可透性很高，使有毒的物质容易侵入，引发过敏症。

维生素A可以减低皮肤和黏膜细胞的可透性。成人只要在短时间内每天摄取维生素A和维生素E，则其细胞便能抵抗异物，使它不能聚合。在枯草热流行季节之前让患过敏的病人每天吃许多维生素A和维生素E，98%都不会出现过敏现象。

维生素C与过敏症