论大学生心理危机及干预策略_刘杰

2005年第6期 总第118期

SHANDONGSOCIALSCIENCE

山东社会科学

No.6

GeneralNo.118

论大学生心理危机及干预策略

刘 杰

(山东科技大学,山东青岛 266510)

[摘要] 心理危机已经对当代大学生的健康成长构成了严重威胁,本文阐释了大学生心理危机和危机干预的含义,分析了大学生心理危机产生的过程及其影响因素,对大学生心理危机的表现及评定进行了归纳梳理,并提出相应的危机干预策略。

[关键词] 大学生; 心理危机; 危机干预; 干预策略

[中图分类号]B844.2 [文献标识码]A [文章编号]1003)4145[2005]06)0120)03

近年来发表的有关文献显示,我国大学生的心理健康状况令人担忧。那么,心理危机是什么,大学生的心理危机是如何引发的和表现的,教育管理者又如何进行科学而有效的干预,从而使大学生健康地生活学习呢?本文试就此相关问题进行阐述。

一、心理危机产生过程及其影响因素

现代心理学认为,当个体认识到某一事件和情景超过了自己的应付能力时,危机便出现了。卡普兰(Caplan)提出了危机的四个发展阶段,即:1、当刺激连续出现时,最初的紧张产生,并使人感到不舒服。2、刺激连续出现时,在缺乏成功的应付机制状态下,不舒服感增强了。3、不断上升的紧张情绪转化为强有力的内部刺激,激发了个体内、外部资源,在这一阶段,人们尝试使用紧急问题解决机制,问题也许会被重新界定或被放弃,而那些肯定无法实现的部分会被彻底放弃。4、如果问题继续存在,并且既不能被解决也无法避免,紧张持续上涨,巨大的失衡状态出现

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了。

(Inkeles)指出,错误的认知方式限制了人们探寻压力条件的信息,它极大地影响了人们对他人的知觉、人际关系及对采取不同类型的精神治疗手段的反应。如果对事件的知觉是切合实际的,事件与压力感之间的关系是可被认识到的,问题解决方法在一开始就能被恰当运用并能降低紧

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拉泽张,人们解决压力状况的可能性也就大大增加了。

罗斯(Lazarus)指出,认识过程中的重要成分)))评价,是决定个体采用何种应付手段的关键所在。当一个危险情况存在,人们的第一个反应就是对它今后对个体命运和利益的影响结果做出评价。之后,对自己所掌握的控制这一危险的可选择范围有多大以及可能达到的有益结果有多大做出评价。如果在评价过程中,对现有应付手段的使用所产生的后果的判断过于乐观或过于困难了,个体会倾向于运用心理防御机制去压制或扭曲实际的状况。如果对事件的知觉是扭曲的,事件与压力感之间的关系难于被认

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知,那么试图解决问题也是不可能的,紧张会继续存在。

2、情景的支持

情景的支持就是那些在任何情况下人们都可获得、可依赖并帮助人们解决问题的人。人的本质是社会化的,并依赖他周围的人提供给他们的内在、外在的评价而存在。在确定个体生活模式中,获得确定的评价比其它任何事对个体来说在意义上都更加重大,因为个体通过他人的评价来明确他们对自己的知觉。依赖关系有助于人们抵抗不安全感并加强个体的自我整合。这些有意义的关系是人们应付大量压力的重要资源。突然的或意料之外的社会隔绝导致了正常的支持资源的缺失。这种缺失使人们即便在面对日常的压力时也变得无比脆弱。面临压力的情

无论紧张事件何时出现,明确的可被认知的平衡因素会促使个体恢复到平衡状态。这些因素就是:对事件的知觉、可获得的情景的支持以及应付机制。正是这三个影响平衡状态的因素使个体有了平衡或不平衡的体验。

1、对事件的知觉

对一个压力事件的认知和主观感受在个体决定应付行为的性质和程度中起着重要的作用。当人们的生活目标或对人们有重要意义的事件受到威胁时,对事件的不同认知产生了大量不同的应付行为。认知概念决定了人们对来自环境信息的理解、处理和使用的独特性。英克雷斯

收稿日期:2004-12-12

作者简介:刘 杰,山东科技大学文法学院副教授。