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食物药物——圆白菜的营养价值、食用禁忌

食品营养,食品安全

食物药物——圆白菜的营养价值、食用禁忌

食物药物——圆白菜的营养价值、食用禁忌

食物药物——圆白菜的营养价值、食用禁忌

英 文 名:

cabbage

所属分类:

蔬菜,菌类,藻类

别 名:

甘蓝菜,包心菜,卷心菜,西土蓝,洋白菜,莲花白,包菜

营养成分:

圆白菜含有抗氧化的营养素,可以抗衰老,提高人体免疫力,还可以增进食欲,促进消化,预防便秘。

食物详情

适宜人群:

一般人、孕妇、消化道溃疡患者。

不适宜人群:

脾胃虚寒、消化不良患者。

选 购 宜:

颜色发绿、卷的实且层次间较松的圆白菜为宜。

选 购 忌:

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