颈椎病的治疗与预防

我们在日常生活中对劲椎病的认识与治疗。。。。

颈椎病的治疗与预防

第一章颈椎病基础知识

一、颈椎病概况

1、什么叫颈椎病

因颈椎间盘退变及其继发性改变刺激或压迫邻近组织而引起的各种症状和体征称为颈椎病。

颈椎有7块，在日常工作生活中，它们是最灵活、活动频率最高的椎体，在承受各种负荷、劳损后，逐渐出现退行性变。一般来讲，颈椎的老化与退变20岁左右就形成了，逐渐发生椎间盘变性、脱水、血肿及微血管的撕裂、骨刺，关节及韧带的退行性变及椎管狭窄。研究发现，我国颈椎病人的椎管矢状径普遍较小，平均比正常人小3毫米，原来椎管仅10余毫米。

2、颈椎病的常见病因

慢性劳损、外伤及其他

（1）不良的睡眠体位如高枕；

（2）工作姿势不当：长期处于坐位，尤其是低头工作，造成颈后部肌肉韧带组织的劳损。另外屈颈情况下，椎间盘的内压大大增高，使髓核后移而出现退变；

（3）不适当的体育锻炼：超过颈部耐量的运动造成外伤，所以头颈部的练功要注意，不能蛮练，颈椎已有退行性变不提倡锻炼；

（4）身体的其他疾病会造成颈椎病变如糖尿病、甲状腺功能减退等内分泌的疾病也可促使颈椎退行性变。

3、颈椎病的症状

（1）头颈活动受限，闭眼时向左右旋转头颈，引起偏头痛或眩晕。

（2）活动时有疼痛。

（3）颈部有僵直。

（4）伴有手肩臂感觉异常疼痛（皮肤过敏、蚁走感、手指发热、发冷、手指无力等）。

（5）由于颅内供血不促可引起脑后部缺血而表现一系列头部症状，如偏头痛、视力障碍、耳鸣、听力减退等。