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游戏
1
目的：熟悉垫球部位；发展灵敏性。协调性。
方法：将学生分咸人数相等的两队，并在排球场底线站好。当听到信号后，排头 用垫击球的部位将球托起，并且持球跑动前进，穿过球网到对区底线交给下一个人，该人接过球依旧持球跑动前进，全队依次进行。速度快的队为优胜。 规则：球落地后应立即捡回，并在掉球处重新开始做。
游戏
2
目的：巩固垫球手型，熟悉球性。
方法：每二人一组，一人持球。一人往地下抛球，待球反弹起后，另一人则钻到球下用垫球动作将球持在垫击部位处。在规定时间里，两人接反弹球成功次数高者名次列前。
规则：抛反弹球必须高过人，同时接球人必须用正确的垫球部位将球持住，方为成功，否则不计次数。
游戏
3
目的：巩固垫球手型。击球点和用力顺序。
方法：每人持一球做自垫球，按一垫低约５０公分高。二垫中约１米高。三垫高
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