五谷杂粮养生项目

五谷杂粮养生项目

五谷杂粮养身热潮一浪高过一浪，如今，无论是大小菜市场，还是超市卖场，五谷杂粮加工，五谷杂粮网站，五谷杂粮养生项目，五谷杂粮食疗养生加盟店，杂粮摊位每天都有人排队购买。其实，我们本来就是一个以谷类为主食的国家，这对整体膳食构造来说，是件好事，从御膳缘养生超市的开展，让我们看到五谷杂粮以其特有的健康绿色，悄然成为养身热点。

特性搭配快捷便利

我们常常在超市看到，五谷杂粮粉专卖小店的柜台前有不少消费者排队，薏米、燕麦、黑米等粗粮，以及银杏、杏仁、核桃、红枣等。杂粮食材被放在一个个小格子里，柜台里面有一台正在运转的磨粉机，消费者能够依据个人爱好来选择资料，现场磨制成粉。不少消费者示意，不仅是单纯地依据商家供给的杂粮搭配单购买，还会依据最近市面上热销的中医养生书籍中提到的五谷杂粮饮食法则自主磨粉。特性化的搭配，开水冲食，也适宜快节拍的现代生活。从价钱上看，现场磨制的杂粮粉依据配料不同，每斤从15元至40元不等。

营养丰富天然安全

据理解，20余种资料不同的搭配组合，做出的粗粮粉具备十几种不同的功能。现场售卖的分小孩、老年人与年青人等类别，例如小孩子的配方一般是400g的杂粮包与100g的芝麻包，里面有核桃、莲子、淮山、糙米、小麦、小米、高粱与白芝麻。这不是胡乱搭配的，配方有肯定的考究，就是能提高小孩的免疫力，起到补脑益智的功能。依据记者的观察，其中莲子、芡实、红枣、茯苓和黑芝麻磨出的粉最受欢迎，据工作人员介绍，这些食材具备安神助眠的效果。一位准妈妈告诉记者，购买五谷杂粮粉冲饮，主要是认为孕期贫血补血能够通过杂粮的搭配组合去滋补，不担忧反作用。

加入酸奶等可做面膜

除了吃，记者还在一些售卖杂粮的小店看到，有不少现场打磨的杂粮粉也可当做“面膜”来运用，这种新型的食品系列面膜也是对比受欢迎。主要是在不同的磨粉内加入酸奶、牛奶、蛋清、纯净水、蜂蜜、红酒等，可达到去斑美白、排毒去痘等不同功能。一购买面膜的田女士告诉记者，如今市场上有很多自制面膜的书，其实最理想的美肤产品，都能够在日常生活中找到，无化学增加剂。