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各种蔬菜简介
1、香菜
就是芫荽,又名胡荽,是由西汉张骞出使西域时引入的。它的嫩
茎和鲜叶有种特殊的香味,常被用作菜肴的点缀、提味之品,是
人们喜欢食用的佳蔬之一。香菜中含有许多挥发油,它能祛除肉
类的腥膻味、增味道的独特功效。具有芳香健胃、祛风解毒之功,
能解表治感冒,具有利大肠、利尿等功能,能促进血液循环。
2、黄瓜(cucumber):
葫芦科(Cucurbitaceae>甜瓜属中幼果具刺的栽培种,一年生攀
缘性草本植物。学名Cucumis sativus L.,别名胡瓜。染色体数
2n=2x=14。幼果脆嫩,每100克鲜果含水分94~97克、碳水化合
物1.6~4.1克、蛋白质0.4~1.2克、钙12~31毫克,磷16~58
毫克,铁0.2~1.5毫克,维生素C4~25毫克。适生食、熟食或
腌渍,是主要蔬菜之一。分布世界各地。中国普遍栽培。黄瓜原
产于印度的喜马拉雅山脉南麓热带雨林带地区。癌症性发热、炎
症性发热、腹水、胸水或全身水肿的患者,吃黄瓜都有作用。
3、茄子(eggplant):
茄科(solanaceae)茄属以浆果为产品的一年生草本植物,热带多年
生。学名Solanum melongena L.名伽、落苏、酪酥、昆仑瓜、小菰、
紫膨亨。染色体数2n=2x=24。食用幼嫩浆果,可炒、煮、煎食,干
制和盐渍。每100克嫩果含水分93~94克,碳水化合物3.1克,蛋
白质2.3克,还含有少量特殊苦味物质茄碱(C31H51N012),纯品白
色结晶状,有降低胆固醇,增强肝脏生理功能的效应。
4、韭菜:
别名:壮阳草、赶阳草、长生草、起阳草。韭菜属百合科植物
韭的叶,多年生宿根蔬菜。原产东亚,我国栽培历史悠久,分
布广泛,尤以东北所产者品质较佳。非菜的种类可分为叶用、
花用和花叶兼用三种。由于叶型的不同又可分为宽叶韭与细叶
韭两种。韭菜,在北方是过年包饺子的主角。其颜色碧绿、味
道浓郁,无论用于制作荤菜还是素菜,都十分提味。可以补肾
温阳、 益肝健胃、 行气理血、润肠通便、预防肠癌。




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