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现在你在水平B，我们会接着进入更深。随意地漂浮着，轻轻地进入美妙的放松。你的胳膊和腿是如此放松和沉重，摸起来就像木头一样。你的胳膊和腿很僵硬，很麻木，很沉重……不能移动。你的胳膊和腿就像木头一样。你现在达到水平C了。现在你在水平C，我们会继续深入。沉入椅子里。越来越深地沉浸于完美的放松。当你继续进入更深的时候，我将从15倒数到1。我说的每个数字都仍然会使你进入越来越深，当我数到1的时候你将达到水平D。15，更深入，14，仍然更深入，13……12……11……10……9……8……7……6，现在让它继续，5……4……3……2……1……1……1，如此深入，如此美妙，如此沉重，如此朦胧。你现在到了水平D了，仍然在继续深入。现在没有限制……没有限制。继续漂浮，进入得越来越深入，进入美妙的放松，随着每次呼吸更加深入。
（…………………加入暗示…………………………………）
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