体育课安全预案及事故处理方法

额市三中体育课安全预案及事故处理方法

一、体育课要求：

体育教学是学校教学的重要组成部分，也是安全隐患最大的，体育运动的训练内容多种多样，而且活动量大，为了只避免伤害事故发生，在体育教学过程中要求注意以下事项：

（一）、体育运动着装要求

1、运动时提倡穿运动服和运动鞋；

2、上衣、裤子口袋里不要装钥匙，小刀等坚硬、尖锐锋利的物品；

3、不准佩戴各种金属或玻璃的装饰品，头上不要戴各种发夹；

4、患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课就尽量不要戴眼镜，如果必需戴眼镜做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时必须摘下眼镜。

（二）、田径类

1、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串道。这不仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备。一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

2、跳远时，必须严格按教师的指导助跑、起跳。起跳时起跳腿要踏中起跳板，起跳后要落入沙坑。这不仅是跳远的技术要求，也是保护身体安全的必要措施。

3、跳高时，必须严格按教师的指导助跑、起跳。不准擅自做危险动作，起跳后要落入沙坑或海绵包内。这不仅是跳高的技术要求，也是保护身体安全的必要措施。

4、投掷项目练习时，一定要按照教师的口令行动，不能有丝毫马虎。这些体育器材有的坚硬沉重、有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤。甚至发生生命危险。

（三）、体操类

1、在进行单、双杠练习时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，教师应做好保护和帮助工作。课前检查器械，杠面不打滑，避免练习时摔下来，造成伤害事故。

2、在做支撑跳跃练习时，器械前应有跳板，器械后要有保护垫，同时要有教师和同学在器械旁保护。

3、在做垫上运动时，要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

（四）、 球类运动项目对抗性强，在练习时要自觉遵守各种竞赛规则。 要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。

（五）、运动会注意事项

一、运动会的比赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。

1、要遵守赛场纪律，服从高度指挥，这是确保安全的基本要求。

2、没有比赛项目的同学不能在赛场中穿行、玩耍、要在指定地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪、铁饼、等伤害，也避免与参加比赛的同学相撞。

3、参加比赛的同学比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。