南农-羽毛球理论考试-复习材料

体育羽毛球课考试资料,一页A4纸,便于复习使用。

羽毛球运动的起源与发展 现代羽毛球最终起源，诞生于英国。

把羽毛球游戏活动介绍回英国，1870年，英国人从印度的普那

木做成的球和穿弦的球拍。英国格拉斯哥郡伯明顿镇的庄园里举行了一次羽毛球游戏表演，1873并不断加以改进，年，英国公爵鲍费特在他自己位于研制出用羽毛、软便把此项活动以“伯明顿”而命名（英语中羽毛球运动被称为人们Badminton）。1875 个军人羽毛球俱乐部在英国成立。年，世界第一部羽毛球规则诞生。1875年，第一1934

苏格兰、年，由英国、法国、加拿大、丹麦、新西兰、荷兰。爱尔兰、

世界羽毛球重大赛事伦敦。国际羽联重新恢复我国在国际羽联的合法席位是威尔士等国和地区联合成立了国际羽毛球联合会，1980总部设在年

汤姆斯杯赛（即世界男子团体锦标赛。从

一届，从1948年开始，每三年举办

毛球运动员汤姆斯捐赠的1984年后，改为每两年一届）尤伯杯赛（即世界女子团体锦标赛。自 。 汤姆斯杯高；汤姆斯杯，是由英国著名羽28厘米。

届，苏迪曼杯赛（即世界羽毛球混合团体赛）1984年后改为每两年一届）；

1956年开始，每三年举办一

、从1989年开始， 办一届，比赛由男、女单打，男、女双打、混合双打五个项目组成每两年举

奥运会羽毛球赛，定将羽毛球列为奥运会的正式比赛项目。在1985年6月5日，在国际奥委会第90次会议上决

会最终设立羽毛球为正式比赛项目， 设置了男、女单打和双打1992年的巴塞罗那奥运4个 项目，在在运动员共获得一枚银牌和四枚铜牌。1992年巴塞罗那第1996年亚特兰大奥运会上增设羽毛球混合双打比赛项目。25届奥运会的首次羽毛球比赛中， 在1996中国羽毛球

会上，中国羽毛球健儿共夺得一枚金牌、一枚银牌和两枚铜牌。年亚特兰大第26届奥运在 的历史性最好成绩，2000年悉尼奥运会上，中国队以横扫千军之势获得４金１银３铜

年雅典奥运会中国军团共获得也奠定了中国羽毛球在国际上领头位置，在 2004羽毛球场地双打对角线长度为 14.723m 3枚金牌，分别为女单、女双、混双。 羽毛球场地单打对角线长度为场地长13.40米，单打宽5.18 14.366m

米，双打宽6.10米 羽毛球场地线的颜色，可以是白色或黄色。从球场地面起，网柱高

球网保持紧拉状态，网柱应放置在双打的边线上。1.55米。网柱必须稳固地同地面垂直，并使

球网应是深色、

网上下宽钢丝从夹层穿过。白布边的上沿必须紧贴绳索或钢丝。760毫米。优质的细绳织成。网的顶端用75网孔方形各边长均在毫米的白布对折而成，用绳索或15-20毫米间

球场中央网高1.524 羽毛球规格米，双打边线处网高1.55米。 （（1）羽毛球应有

16的长度应一致。2）羽毛长62毫米至根羽毛固定在球托部。

（（3）羽毛顶端围成圆形，直径为

70毫米。但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖58 （4球拍由拍柄、拍弦面、拍头、拍杆、连接喉组成整个框架。5）球托直径毫米至68毫米。 ）羽毛球重254.74毫米至克至285.50毫米，底部为圆形。克。

拍头、连接喉、拍杆和拍柄总称拍框。拍框总长度不超过680毫米，宽不超过

230 拍弦面长不超过280毫米，宽不超过220毫米。毫米。 发球规则

发球时任何一方都不允许非法延误发球；发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，

触及发球区的界线；脚不能

至将球发出。两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰

部。击球瞬间，

个握拍手部。球拍杆应指向下方，发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

从而使整个拍头明显低于发球员的整

一旦双方运动员站好位置，

开始。发球员须在接发球员准备好后才能发球，

发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球 则被认为已做好准备。如果接发球员已试图接发球 一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

双打比赛， 员或接发球员的视线。发球员或接发球员的同伴站位不限，

但不得阻挡对方发球

发球时，如果球擦网落入对方发球有效区域，为好球每场比赛采取三局两胜制；

发球员则变换发球区继续发球每局为每球得分制，

发球方每得1分，原

率先得到如果双方比分打成21分的一方赢得当局比赛；20比20，获胜一方需超过对手

2分才算取胜；如

果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜； 首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球； 当一方在比赛中得到 发球站位 局间允许有不超过11分后，双方队员将休息1分钟，为技术暂停。

在技术暂停、休息时间允许接受教练员指导，120秒的休息时间。 比赛期间不能接受指导。

在单打比赛中，时，发球方站在右发球区发球。当得分为奇数时，根据发球方自身的得分进行站位。当得分为0或偶数

区发球。在双打比赛中，

发球方站在左发球交换。同样的，当发球方得分为只有发球方发球并得分的情况下才能进行人员的位置

0重发球发球，当发球方得分为奇数时，由站在左发球区的队员发球。和偶数时，由站在右发球区的队员

遇不能预见或意外的情况，应重发球。 除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。 提前移动。发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。 接发球违例如两脚

发球区错误后如何处理？ 比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。

都不予纠正。

裁判员对申诉应在下一次发球前作出裁决。裁判员可以推翻司线员和发球裁判员对事实的裁决。

★运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区，妨碍对方或使对方分散注意力， 发球裁判员主要负责运动员的发球违例情况边裁主要负责判断比赛中球是否打出界的任务。

应违例。★运动员在网前击球时，拍击中球后，球拍过网，应为合法击球

★双打的三局比赛，由于裁判员疏忽打成

现后应在死球时立即交换场地，已得分数有效12：7时尚未交换场区，这时裁判发羽毛球技术分析

握拍法分为正手握拍、反手握拍法两种。以右手握拍为例，将球拍拍柄对准自 （一）握拍法

身小腹，拍面垂直地面时，正确的正手握拍虎口应对准左面小棱边。

（二）方位内收球都是手臂内旋发力击球。反手击球时，引拍必须是手臂内旋引拍。：小指向尺骨侧靠拢

外展：小指向桡骨侧靠拢 内旋： 正手击

外旋臂外旋引拍：反手击球都是手臂外旋发力击球

正手击球时，引拍必须是手步羽毛球的步法包括起动、移动、到位配合击球和回动四个环节 法

（（1）并步：一脚先移动，另一脚立即向先行的脚并拢，完成位移.包括 （2）垫步：用于步伐间的衔接，幅度小速度快的一种移动步伐

（3一大步。用于上网击球，在向后场底线两角移动抽球时常用。4）蹬步：由支撑腿向前后左右等方向用力蹬地获得力量所产生的脚步位移）跨步：在移动的最后一步，左脚用力向后蹬的同时，右脚向球的方向跨出 （5）跳步：起跳腾空击球的步法。 应用并步在右场区后退时，应先向右移动右脚。

应用交叉步在右场区后退时，应先向右移动右脚

以右手握拍选手为例，反手击网前球，击球时应右脚在前以右手握拍选手为例，正手击网前球，击球时应右脚在前 以右手握拍选手为例，正手搓球，击球时应右脚在前 发 球 以右手握拍选手为例，反手搓球，击球时应右脚在前 分为发高远球、平高球、平快球、网前球应用垫步在右场区接杀球时，应先向右移动左脚 其中平快球的球速最快。

★正手发高远球动作要领：在击球瞬间应该内旋发力发球前准备姿势。发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。 发高远球时易出现的错误 动作僵硬；放球与挥拍配合不当；击球点靠近身体或离得太远；握拍太紧，以致力量发挥不出；发球后，球拍未顺势向左上方挥动缓冲，而是挥向了右上方等。 发网前球动作要领：准备姿势同发高远球。击球时，握拍要放松，大臂动作要小，主要靠小臂带动手腕向前切送，用力要轻。发网前球时应注意手腕不能有上挑动作，另外，落点要在前发球线附近，发出的球要贴网而过，这可免遭对方扑杀。

头顶杀球动作要领：看准来球的方向，当球恰好落在击球人的头顶或左肩上部时，右腿蹬地起跳，左腿后撤，使身体形成反弓形，击球时利用腰腹和身体的力量将球用力下压，当左脚落地时要快速蹬地起动回位。头顶杀球要特别注意用肘关节带动手臂和手腕由左后上方向左前方的侧转动作。

击球法 击球大致可分为高手击球、低手击球和网前击球三大类。 高手击球

远球、平高球、扣杀球、吊球。它一般在后场用来主动进攻和调动、：击球点高于头部的击球，按其技术特点飞行弧线分为：高

控制对方，也称为后场主动进攻技术。正手高远球击球点在右肩正上方。

高球属于后场快速进攻主要技术，反手高远球击球点为右肩上方。平

上方。合理的反手杀球的击球点应在肩的后上方合理的平高球的击球点应在肩的前 正手杀球时应旋转发力。可以在前场、中场、后场用 正手吊球包括低手击球：击球点低于头部高度的击球，包括：半蹲快打、接杀球、

劈吊、 拦截吊 、轻吊 抽球。半蹲快打、接杀球主要用于中场区。（平的特点。在后场，抽球主要对付对方的长杀，以及对方压底线两角1)抽球主要用于中场区和后场区。具有速度快、 擦网过、飞行弧线

时作为反控制的手段。在对方杀球质量较好时用挡球，接杀球一般较多采用挡球、抽球、方杀球无力或球过网高时用推球。在对方杀球质量较差时用抽球，推球的技术。平抽击球时击球点应在肩部与腰部当对网前击球：包括放网前球、搓球、挑球、扑球、推球、勾球之间

主要为前场技术放网前球:在网前将对方击来的前场低手位的球轻轻一击，使球擦网

而过的技术。被动，属于网前过渡技术搓球：

托底部或向后“提拉”，使球击出后旋转或滚动过网。击球时，拍面稍前倾，利用手腕和手指的力量向前“切削”球

挑球：将对方击来的网前球，挑高回击倒对方后场去。被动防守推球： 有进攻性在网上将来球用较平的弧线快速推到对方场区底线叫推球。勾球：在网前用手腕动作调整拍面，。

很

区域的技术。扑球：在网上把高于网的来球迅速扑压下去叫扑球。

轻巧的将球击回到对方对角近网

威力最大的进攻

技术。接对方高质量的吊球时，

网前勾对角、 挑球较为合理 击挑高球属于网前的过渡技术羽毛球比赛中运用战术的目的是

A 调动对方位置 B C 迫使对方击出中后场高球

调动对方

三角路线的进攻战术的原则是挡对手回击直线球时，我方就打对角球 目前我国羽毛球战术指导思想上全面贯彻的技术风格快、狠、准。 羽毛球训练当中，速度是关键，耐力是保证，力量是基础。不能在头顶位置接球时完成是挑球

应用挑球的好机会是半场高球 、网前慢吊球、网前快吊球 接对方高质量的吊球时，应用网前勾对角和挑球两种回球方式。

国际羽联理事会中唯一来自中国的羽协的官员是李玲蔚 具有速度快，擦网过、飞行弧线平的特点的技术是抽球半场高球不是应用挑球的好机会 羽毛球发球时，发各种球的准备姿势和动作要注意一致性 击高远球和击平高球的练习方法相同，只是改变了击球点的位置推球属于网前的进攻技术 目前中国羽毛球队总教练是李永波 羽毛球发球被判违例时的处理方式是：接发球方得一分。 正手发高远球时，应先放球后引拍羽毛球场地一般分为前场、中场、后场。 接发球违例主要是提前移动。 汤仙虎不是首批中国羽毛球集训队的队员 羽毛球唯一一项在静止状态下完成的技术动作是发球发球中，球速最快的是平快球 吸汗带不属于羽毛球拍的组成部分在网前用手腕动作调整拍面， 技术，速立卧撑、跳绳称为勾球。

属于羽毛球专项速度练习的内容听口令变速跑、快轻巧的将球击回到对方对角近网区域的

羽毛球运动是深受广大群众喜爱的小型球类运动。由于它的运动器材简便，不受场地限制，两把拍子一个球，无论走到哪里，无论有网无网，无论室内、室外，只要有一小块空地，就能进行活动和锻炼。羽毛球运动特有的风格，它一方面是一项技巧性很强的竞技性比赛项目，另一方面，它是一项普及性很强，老少皆宜的活动。既能强身健体，又充满乐趣。无论是从事竞技性运动，还是一般性的大众健身活动，多需要在场上不停地移动跳跃、转体、挥拍击球。因此，青年男女经常进行羽毛球锻炼，能促进生长发育，提高身体各方面的机能，培养不怕困难，不甘心落后，顽强的拼博精神，从而提高身体素质和身心健康 持球过网击球：未能将球及时击出，使球停留时间过长过腰：发球时击球点过腰。：错区，打球运动员站错区域或为打入正确区域

连击：多次击球的一种违纪行为。