大学生良好心理素质的培养

本文通过对大学生种种心理问题的的分析,结合实际教学经验提出了培养大学生良好心理素质的可行性途径。

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学教育

大学生良好心理素质的培养 固张晓莉 【浙江越秀外国语学院国际交流学院。江浙绍兴 3 2 0 1 0 0)

【摘要】本文通过对大学生种种心理问题的的分析，合实际教学经验提出了培养大学生良好心理素质结 的可行性途径。

【键词】心理问题：心理素质；培养途径关 目前大学生普遍存在心理问 题和缺乏良好的心理素质。楚地清

认识到这些问题有助于促进大学生良好心理素质的培养。 大学生所面临的种种心理 一

、

问题

社会发展变化之快导致大学生面临的学习压力、济压力、经就业压力等普遍加大。者在教育过笔程中发现，目前大学生中普遍存在信仰危机、想目标不明确、任理责心不强、眼高手低、缺乏毅力、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等心理问题。归纳起来有如下几点现状：

1多大学生感到“累”、许心。近两年来，者发现许多刚跨入高笔校的大一新生就开始为自己的就 业担忧了，许是因为这些刚跨入也大学校门的大一学生从网络媒体 报纸上、长那里或者社会上听到学

了太多关于大学生就业难的新闻吧。学生 t I天的时候，们都同 'I l￣ 'p]他向我感叹‘啊’除了功课多、累。 活动多，他们更多的是感到‘心累’。一些学生说，以前以为进入大学后生活会很精彩，真正进入可大学后他们并没有感到大学生活有多精彩，反而感到每天生活得很 累。

2为不喜欢所学专业而迷茫。、 “现在学的这个专，对将来就我业会有多少帮助？”“发觉自己我其实并不喜欢现在学的专业”许。多大学生都这样说。由于种种原因，多大学生进入高校后发现所很学专业自己并不喜欢，是除了个可别同学可以因为成绩拔尖而顺利转换专业以外，多学生仍不得不许

痛苦地强迫自己努力学习本不喜欢的专业。种强迫性学习，对许这多大学生日后学习和生活形成了巨大压力。 3对处理人际关系备感有压、力。大学后，多大学生包括很上许优秀

的大学生，为自己处理不好常与同学的关系而备感有压力。者笔发现，当一部分学生只在上大学相后才住校与同学朝夕相处。上大而学后各自有不同的生活习惯：的有喜欢晚睡，的喜欢早起；的生有有活比较散漫，活用品乱摆放，生有的则爱清洁，乱糟糟的场面看不对惯……由此都可能产生同学问的摩擦。久而久之，一些人便会为处理不好与室友、学问的关系而备同感有压力。 4学习目标不明确。部分大、学生学习目标不够明确合理，常目学习缺乏具体可行的学习计划。有的学生的学习目标定位太低，求只考试过关，期毕业；的定位过如有高，导致个体所追求的“想”成理为“空想”而逐渐丧失斗志。他们觉得毕业遥遥无期，乏长远目标缺和对未来的规划，致终日无所事导事，懒懒散散。 5学习无动力。入大学后，、进 多数大学生会有一种从过于繁忙劳累的高中学习中获得解脱的感觉，少学习的自主性，缺使他们产生懈怠、惰性的心理，习热情不学足，抱负水平减低，厌学情绪突出。他们不满意自己的所学专业， 对学习无兴趣，倦刻板的教与学厌的方式方法，往往产生一种“”混 的学习心态，以取得良好的学习难 效果。

二、养大学生良好心理素质培 的途径培养大学生健康的心理状态和良好的心理素质，为社会培养对

出真正符合 2世纪综合素质人才 1有着重大意义。者认为要培养良笔好的心理素质必须从存在的心理问题着手，纳起来有如下下几条归可行性途径。 第一、大力加强思想品德教育。强学生思想品德教育，养加培学生科学的人生观和远大的理想， 从而产生强大的精神支柱和内在动力，学生的注意力引导到学习把 上来，培养学生克服困难的坚强毅力及乐观向上、积极进取的精神， 有效缓解学生的压力。就要求管这理人员要有爱心，要腿勤、嘴勤， 要有大量时间、精力和工作投入， 要提高解决问题的能力、高业务提素质、高思想工作水平和文

化素提质，证管理者能够及时发现学生保的思想动向，强学生思想教育的加实效性，是培养良好心理素质至这关重要的一步。 第二、加强“三观”教育是培养学生心理素质的前提。学生世对界观、人生观、价值观教育和引 导，使其知道人为什么而活着，人应该怎样活着这一系列的人生基本问题至关重要。加强“三观”教育有利于学生树立远大的理想，有利于认识和适应社会环境；利于有确立学生的是非观、辱观；有利荣于学生发挥主观能动性调节自己的心理状态。 第三、加强智力、能力培养是培养心理素质的基础。为大学生作学会并熟练掌握一门或多门专业