2、 挫折和逆境对人的影响具有两重性:挫折固然会给我们的身心造成打
击和压力,带来精神上的烦恼的痛苦,但也能使我们经受考验,得到锻炼,成为迈向成功的转折点。
五、 如何应对挫折?
1、 以积极态度应对挫折。
2、 培养战胜挫折的心理素质及能力。
3、 掌握应对挫折的正确方法:冷静对待(遇到挫折,要冷静思考其中的
利弊,不可冲动。);自我疏导;请求帮助(将心中的郁结讲给亲友听,让他们帮你疏导疏导。);心理换位;精神升华。
六、 从材料中得到的启发?
1、 意志是人的重要的个性心理品质。
2、 优良意志的健康成长和事业成功起着关键作用。
3、 从小培养自己具有坚强的意志,有助于我们战胜困难、克服弱点、成
就人生。
七、 如何培养优良意志?
1、 明确提出锻炼意志的任务。
2、 培养良好的行为习惯。
3、 培养自我控制力、自我调节能力。
4、 持之以恒,善始善终。
八、 什么是自立?
1、 自立自己的事情自己干。自立意味着我们要学会合理的安排自己的生
活,长大后要离开父母的呵护,靠自己的力量创造生活。
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