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黄桃的营养成分列表
doc.guandang.net 发布: 2008-10-03 15:59 | 来源: 爱果者论坛
(每100克中含)
成分名称 可食部 能量(千焦)
含量 93 226
成分名称 水分(克) 蛋白质(克) 膳食纤维(克)
含量 85.2 0.5 1.2
成分名称 能量(千卡) 脂肪(克) 胆固醇(毫克) 胡萝卜素(毫克) 核黄素(毫克)
含量 54 0.1 0 90 0.01
碳水化合物(克) 14 灰份(克) 视黄醇(毫克) 尼克酸(毫克) a-E 钙(毫克) 钠(毫克) 锌(毫克) 锰(毫克)
0.2 0 0.3 0.92 0 0 0 0
维生素A(毫克) 15 硫胺素(微克)
维生素C(毫克) 9 (β-γ)-E 磷(毫克) 镁(毫克) 硒(微克) 碘(毫克)
0 7 0 0.83 0
维生素E(T)(毫克) 0.92 δ-E 钾(毫克) 铁(毫克) 铜(毫克)
0 0 0 0
桃的营养成分,食疗作用
1、每100克核桃含能量2637.7千焦，脂肪55—65克，蛋白质14克，碳水化合物10克，纤维8克，磷330毫克，钾150—467毫克，镁107—188毫克，钙40—105毫克，铁2.8毫克，硒13微克。
桃(AVG)的营养成分列表
doc.guandang.net 发布: 2008-10-03 16:00 | 来源: 爱果者论坛
(每100克中含)
成分名称 可食部 能量(千焦)
含量 86 201
成分名称 水分(克) 蛋白质(克) 膳食纤维(克)
含量 86.4 0.9 1.3
成分名称 能量(千卡) 脂肪(克) 胆固醇(毫克) 胡萝卜素(毫克) 核黄素(毫克)
含量 48 0.1 0 20 0.03
碳水化合物(克) 12.2 灰份(克) 视黄醇(毫克) 尼克酸(毫克)
0.4 0 0.7
维生素A(毫克) 3 硫胺素(微克)
0.01
维生素C(毫克) 7 维生素E(T)(毫克) 1.54
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