C1款东部华侨城温泉养生一天游

东部华侨城：直通车/门票/英特拉根酒店/温泉/包团

其他：欢乐谷/大小梅沙酒店/南澳/湖南崀山

泡温泉注意事项

1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求，文明入浴。

2、泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。

3、最好不要独自一人泡，以免发生意外。

4、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

5、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。

6、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。

7、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点 饮料补充水分。

8、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

9、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

10、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

11、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去

泡温泉，才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。

12、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤

口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。

11.高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以

防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

13.部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，

泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。

14.孕妇不宜。有研究证实，“高热”具畸胎作用。

15.泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。

16.泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力

注意事项：

1、请认准车为OCT东部华侨城景区直通车大巴！导游持“东部华侨城直通车”蓝色旗帜。

2、用餐餐厅：以餐券的方式在茶溪谷的豆花坊快餐（20元每份，在景区自行购买需35元），以导游安排为准。

3、收客站点一律以指定站点为准，不上酒店接送，敬请谅解。

团费包含:

●往返直通车，茶溪谷加茵特拉根半天温泉(一天游)景点门票费、旅行社责任险、随车导游服务；

团费不包含:

●不含餐，旅游意外险、景区内天禅表演需自行购票、不含全陪导游及景区909上下山车费。

景区内另外收费项目：

大 侠 谷：代步用电瓶车20元（往返），漂流用的雨衣10元/件，四维影院眼镜2元/付。其它需投币项目。