中学生心理健康教育

《中学生心理健康教育》

一、名词解释

行为矫正方法行为主义的一种心理咨询方法，通过一定技术改变咨询者的心理问题或不良的行为。心理健康 心理健康是相对于生理健康而言的。

心理健康也叫心理卫生，其含义主要包括两个方面。一是指心理健康的状态，即没有心理疾病，心理功能良好。就是说能以正常稳定的心理状态和积极有效的心理活动，面对现实的、发展变化着的自然环境、社会环境和自身内在的心理环境，具有良好的调控能力、适应能力，保持切实有效的功能状态。二是指维护心理的健康状态，亦即有目的、有意识、积极自觉地按照个体不同年龄阶段身心发展的规律和特点，遵循相应的原则，有针对性地采取各种有效的方法和措施，营造良好的家庭环境、学校环境和社会环境，通过各种形式的宣传、教育和训练，以求预防心理疾病，提高心理素质，维护和促进心理活动的这种良好的功能状态。上述两个方面即构成了心理健康这一概念的基本内涵。

角色扮演法 是一种通过行为模仿或行为替代来影响个体心理过程的方法。结合训练内容让学生扮演活动中的角色，进行现场表演，通过观察体验进行分析讨论，从而使学生得到训练。

自我意识 自我意识是人对自己身心状态以及对自己同客观世界的关系的意识。

专栏咨询 是指通过报刊、广播、电视等大众传媒形式对群体的典型心理问题进行解答。

想象是在人脑中对已有的表象或形象材料进行加工改造而创造新形象的过程。

脑力激荡是利用集体思维的方式，使思想相互激荡，产生连锁反应，从而导出创新思维。

自我概念是个人心目中对自己的印象，包括对自己存在的认识，以及对个人身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识。 本我是指原始的自己，包含自下而上所需的基本欲望、冲动和生命力。

心育教学是指根据个体心理特点和规律，运用辅导与教学的方法，以形成良好的心理素质或调节其不良的心理健康状态。 观察是一种有意识、有计划、持久的知觉活动。

自我防御机制为了减轻或消除人格内部的冲突，降低或避免焦虑，以保持人格的完整和统一，自我发展出了许多保护性的机。 自我评价是自我意识的一种形式 ,是主体对自己思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价,是个体进行自我教育、自我完善的重要途径。

习惯就是人的行为倾向。也就是说，习惯一定是行为，而且是稳定的、甚至是自动化的行为。用心理学的话来说，习惯是刺激与反应之间的稳固链接。

合群指一个人能够融入到群体中去，并且群体也愿意接纳他。

情感 是指通过体验，对客观事物与人的主观需要之间的关系和事物与主观预期之间的关系的反映。

亲子关系指儿童与父母之间的各种关系。

意志的果断性是一种明辨是非、迅速而合理地作出决定并立即采取相应行动的良好品质，与之相反的则是优柔寡断和草率决定等不良品质。

学习迁移中学儿童在学习过程中把所学到的知识点运用到其他方面。

焦虑是儿童期较常见的一种情绪问题，其核心成分是恐惧。详而言之，焦虑是一种复杂的、综合的、较为普遍的负性情感，常常表现为无原因的恐惧和不安、无所指向的烦躁和惊慌，好象是某种危险和和灾祸就要临头，但又说不出究竟担心什么或究竟害怕会发生什么不幸。

学习心理 指中学生在学习过程所表现出来的心理活动的特点。。

三、简答题

１．弗洛伊德提出的主要的防御机制有哪些？压抑、否认、投射、退行、隔离、抵消、转化、补偿、合理化、升华、幽默、反向形成

２．在理解和运用心理健康标准时，应注意几个问题应注意四个问题：一心理不健康与有不健康的心理和表现不能等同；二心理健康与不健康之间没有绝对的界限；三心理健康的状态不是固定不变的，而是动态变化的过程；四心理健康标准只是一种理想尺度。

3.心理咨询的任务是什么？心理咨询的任务是发展性的，它不仅要解决问题，更要促进人的成长。咨询不是说教，而是聆听；咨询不是训斥，而是接纳; 咨询不是教导， 而是引导； 咨询不是控制，而是参与；咨询不是侦讯，而是了解；咨询不是制止, 而是疏导；咨询不是做作，而是真诚； 咨询不是改造，而是支持； 咨询不是解答，而是领悟； 咨询不是解决问题，而是协助成长； 咨询不是表面屈从，而是内心转变

４．中学生注意训练的方法有哪些？一个是注意集中性训练法，这里又包括听觉训练法和视觉想象训练法。另一个是注意广度性训练法。

５．中学开展心理健康教育主要是通过哪些途径来完成？答：、（1）开设以讲授为主的有关课程（2）开设心理健康教育活动课

（3）结合班级、团队活动开展心理健康教育 （4）在学科教学中渗透心理健康教育（5）个别辅导（6）小组辅导

６．中学生思维发展特点的表现？一以具体形象思维为主要形式逐步过渡到以抽象逻辑思维为主要形式；二抽象逻辑思维的自觉性较差；三抽象逻辑思维发展不平衡；四思维缺乏批判性；五思维缺乏灵活性。

７．弗洛伊德认为人格发展有哪些阶段？弗洛伊德认为人格发展有五个阶段：一口唇期；二肛门期；三生殖器期；四潜伏期；五生殖期。

８．中学生的认知发展包括哪几个阶段？人们一般采用四阶段来划分人的认知发展阶段。其中三、四阶段的儿童正处于中学阶段。这四个阶段分别是感知运算阶段、前运算阶段、具体运算阶段和形式运算阶段。

９．心理健康教育活动课的优点有哪些？这是为开展心理健康教育而专门设计的一种活动课程，一般都列入教学计划之中。其特点在于：形式上以学生活动为主，内容选取上充分考虑学生的实际需要，活动组织上以教学班为单位，活动课的目的、内容、方法、程序均是有计划、有系统地安排设计的。通过这一途径开展心理健康教育的好处是：在专门组织的活动中可以对学生的