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最应定期体检的五类人

最应定期体检的五类人

专家表示,肿瘤的预防非常的重要,甚至直接影响到了病人生存期的长短。专家建议,五类人群必须定期进行防癌体检:四十岁以上人群;有癌症家族史的人群;癌症高发地区居住人群;有癌前病变人群,如息肉、胃镜发现中重度增生、异形增生等病症的人群;经常接触致癌物质,如放射物质、化学物质、厂矿企业污染物质等的人群。

另外强调:四十岁以上人群最好每年一次防癌体检,高危人群半年进行一次。

防癌饮食宜新鲜、清淡

饮食对于癌症的形成和防治有着重要的临床意义。此次调查数据显示,59.09%网友认为食品不安全也是导致癌症发生的原因。68.18%网友采用了饮食方式预防癌症。

对于饮食防癌,食物最好在新鲜的时候食用,少吃隔夜菜,饮食应该以清淡为主,减少高油、高盐等食物的摄入,保持以谷类为主的膳食结构,注意补充豆类、豆制品和蛋、奶、禽、鱼类、新鲜的水果等,少吃油煎、油炸、烧烤食品。

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