初中体育《立定跳远》教学设计

初中体育《立定跳远》教学设计

牡丹区皇镇初级中学 崔松峰

教学背景：

以“健康为主,安全第一”为宗旨;重视学生的主体地位,激发学生的运动兴

趣,促进自主创新学习;关注差异,面向全体,使每一个学生获得最大的收获。

一、教材分析：

根据《体育与健康课程标准》对初中跳跃项目的要求，立定跳远技术应属于

水平段四的要求范围（初中阶段），它是初中《体育与健康》的主要教学内容，

也是初中体育会考的必考项目。本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，

又是为初中体育会考打下基础，另外，学习立定跳远，还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢

直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与

健康》教学中占有重要的地位。

本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合辅助教材跳台阶共同完成，把

二者安排在一起是因为：一是根据学生身体全面发展的基本原则，发展腿部力量

的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的

基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上，我把

课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发

了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。

学生情况分析：

由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校的学生普遍存

在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学

内容一定要合理按排。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，

就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远的单元教学中，每节

课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地

投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。

二、教学目标：

1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作

2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立

定跳远水平。

3、情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。

三、教学重点、难点：

依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难

点为快速有力的起跳和腾空后的展髋，确定的依据主要有两个方面：一是快速有

力的起跳是决定立定跳远成绩的关键，因此定为本节课的重点，我将通过激烈游

戏中快速重复的起跳练习来解决；二是由于学生体质较弱，做到空中展髋动作有

些难度，因此定为本节课的难点，我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度

来解决。

四、教法：

将整个教学内容游戏化、比赛化，使学生乐于参与、易于参与，并在较为兴

奋的状态下达到教学的目的，根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维