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高玉华耐久跑课堂实录

耐久跑教学课堂实录

九年级耐久跑课堂实录

一、激情导入

体育委员整队向师报告;师说:归队

师:下面我们开始上课同学们好

生:老师好

师:大家知道奥林匹克运动会吗?

生:知道

师:知不知道今年奥运会在哪儿举行呀?

生:英国伦敦

师:非常好,大家知不知道奥运会的宗旨和精神是什么?

生:知道,更快、更高、更强

师:回答的非常好,大家喜欢跑步吗?

生:喜欢

师:好的,那本节课我们就一起学习一下跑步中的耐久跑吧,好不好? 生:好

师:本次课我们主要解决三个问题:1、耐久跑的呼吸方法和节奏,2、耐久跑蹬地与摆臂的协调配合和合理分配体力,3、耐久跑中的弯道跑技术。有没有信心和老师一起完成任务?

生:有

师:非常好,有没有见习的同学?

生:没有

师:好的,那让我们一起做一下热身活动吧!

二、聚心热身 愉悦身心

师:让我们一个热身游戏,游戏的名称叫《保卫钓鱼岛》,我先分一下组,我们每一排为一个队,分别为龙、虎、狮、豹四队。然后每队再分成两个小组做游戏,选出小队长帮助老师组织游戏,并记录本次课各小组的表现好不好。 生:好

师:龙队队长? 虎队队长? 狮队队长? 豹队队长?

生:回答

师:我说一下游戏的规则,大家都知道钓鱼岛是我们的国土,日本侵略者想占领她,我们同学应该保卫钓鱼岛。规则:保钓者在游戏中要充分跑动起来,保护好自己的岛屿,不能站在自己的岗位上不动。听明白了吗?

生:明白了

师:播放音乐《国家》好的,请各小队长将你的组带到老师画的正方形上面去,慢慢的跑起来,小队长先做“侵略”者好不好,被抢到的同学做侵略者游戏继续。 生:回答好

师:主动参与游戏,用激励性的语言激励学生积极参与,调动课堂的气氛,越活跃越好。

师:鸣哨,好的游戏到此为止,同学们都做的非常的认真,非常的好。每一组在这一环节可以得一颗星,请小组长到评价表上面记录下来,好不好? 生:好,(学生发自内心的掌声)

三、掌握技能 育心强体

师:好的,那我们就开始学习今天的主要内容。首先,听老师的问题,以前我们学习的快速跑分为哪几个环节?小队长内带领大家主动探究讨论,寻找答案,告

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