当前位置： 文档下载 > 所有分类 > 医药卫生 > 基础医学 > 女性经期需谨记的六大注意事项其实很多女性对于月经期间，没有太大的关注自己，只要没有痛经，很多女性朋友尤其是工作忙碌的女性朋友，都把月经期间这个特殊的时期和平常一样一视同仁了。但是，月经期间是有很多的事项需要您注意的，请看一下几点，看看您有哪些地方违背了经期原则？
1、是不要在经期进行性生活，否则很容易让细菌进入子宫而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎等。
2、是不要多吃盐，否则更容易在月经前就发生头痛、容易冲动和容易生气等情况，因此最好在月经来前10天起就开始吃低盐食品。
3、是不宜喝浓茶或咖啡，因为其中的咖啡碱更容易让人产生痛经、经血过多的问题，还容易导致经期延长。此外还有引起贫血的可能。可以用紫一大豆异黄酮，调理女性更年期的内分泌紊乱，使经期正常,缓解痛经。
4、是不能洗盆浴，否则细菌也容易进入子宫腔里，导致生殖器官发炎。
5、是不要穿紧身的裤子，否则影响血液循环，也会感觉阴部不适。
6、是不要高声叫喊，更不要去唱卡拉ok，否则容易导致声音嘶哑。
女性朋友不要为了工作忽略了自己的身体健康，月经期间要多注意护理，经期是女性朋友的特殊生理期，一定要在繁忙之余多注意这些，有益您的健康。
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